Wat is Zumba?

ZUMBA! is een dance-fitness gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dansen; Salsa, Merengue, Cumbia, Calypso, Reggaeton, maar ook hiphop…. Geen moeilijke choreografie, maar een les voor iedereen. Het belangrijkste is dat je er plezier in hebt; dus blijf lachen, bewegen en zweten….of zoals Beto* zegt, net als Patrick Swayze in de rol van Johnny Castle in “Dirty Dancing”:“Feel the music……” 

*Alberto Perez, de bedenker van ZUMBA 


ZUMBA Basic 1 en 2; voor iedereen, verschillende dans- en muziekstijlen 

ZUMBA Fitness; een dance-workout voor iedereen 

ZUMBA Toning; voor iedereen die meer spiermassa wil ontwikkelen

ZUMBA Sentao; voor iedereen die de core wil versterken, met gebruik van een stoel en je 

                          eigen lichaamsgewicht

ZUMBA Gold; voor beginners, actieve senioren en mensen in een rolstoel 
ZUMBA Kids; voor kinderen van 6-11 jaar

ZUMBA Kids Jr; voor kinderen van 4-6 jaar

 

Lestijden en prijzen met ingang van 1 oktober 2018

Lestijden;

Maandag                                            18:00-19:00***

Maandag                                           20:00-21:00*

Dinsdag                                              9:30-10:30 en 19:00-20:00**

Woensdag                                          11:00-12:00***

Vrijdag                                                18:00-19:00*** (vanaf december 2018)

Zaterdag                                            10:30-11:30**

 


*)  De Serre, Pieter Calandlaan 258a, Amsterdam

**) Fit For Free, Buikslotermeerplein 119, Amsterdam

***) Fit For Free Osdorp, Osdorpplein 135, Amsterdam


Volwassenen; 
Proefles € 5,-

Losse les € 10,-

Maandkaart (op basis van 2x per week) € 50,-*
Leskaart 10x (3 maanden geldig) €   65,-
Leskaart 20x (6 maanden geldig) € 120,-

 

*GRATIS Zumba maandkaart bij een 12-weken afslanktraject


Kinderen *)

Proefles € 3,-

Losse les € 5,-

Leskaart 10x (3 maanden geldig) € 40,-

Leskaart 20x (6 maanden geldig) € 70,-

 *) tot 18 jaar

 

Studenten/ 65+;
Proefles € 5,-

Losse les € 8,-

Maandkaart (op basis van 2x per week) € 40,-
Leskaart 10x (3 maanden geldig) € 55,-
Leskaart 20x (6 maanden geldig) € 100,-

 

Locaties:

De Serre, Pieter Calandlaan 258a, 1069 KW Amsterdam

Fit For Free, Buikslotermeerplein 119, 1025 ET Amsterdam

Fit For Free, Osdorpplein 135, 1068 SR Amsterdam


Mededeling Zumba lessen dec. 2018



Voor alle informatie, aanmeldingen en het boeken van Workshops en lessen voor bedrijven, scholen of Evenementen, kunt u contact opnemen met:

Wanda Kensdel
tel.nr. 06-20914648
e-mail adres voor ZUMBA:
info@peoplewithambition.com