Workshops
Voeding & Gezondheid;
- Gezondheid
- Creëren van een gezonde leefstijl
- Schijf van Vijf
- Voedingsstoffen
- Vitamines en Mineralen
- Water
- Gezonde keuzes
- Maaltijdbereiding
- Tips bij afvallen
- Beweging
Kosten: 10 lessen á 1 uur, € 125,-
Afvallen;
- Gezond gewicht
- Middelomtrek
- BMI
- Visceraal vet
- Spiermassa
- Vet percentage
- Lichaamsbeweging
- Moeilijke momenten
- Tips